Trang chủ Món ăn Rau cải thảo chiên trứng keto

Rau cải thảo chiên trứng keto

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Thư

Rau cải thảo chiên trứng keto

Nghe đến cải thảo mà chiên trứng thì mọi người sẽ thấy kì lạ đúng không ạ? Nhưng n thật sự ngon ngọt dễ ăn. Dành cho những người ăn keto

Nguyên liệu

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thật sự đơn giản mà ăn cũng được. Rau rửa sạch. Đánh 2 quả trứng. Cho xíu muối vào. Xong nhụng cải thảo vào trứng cho vào chiên là xong ạ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mặc dù lạ nhưng ăn ngọt vị cải thảo và thơm của trứng. Ngon lắm nha mọi người. E ăn hết cả rổ rau đấy
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne