Trang chủ Món ăn Cơm rang keto. (dành cho những bạn đang giảm cân như tớ :))

Cơm rang keto. (dành cho những bạn đang giảm cân như tớ :))

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Thư

Cơm rang keto. (dành cho những bạn đang giảm cân như tớ :))

Cơm rang keto đơn giản mà ngon lắm mọi người ạ. Mình đi làm thường không có thgian nhiều nên mình chỉ nấu những món đơn giản thôi. Mình làm món này chỉ tầm 3-5 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Súp lơ mình mua nhiều bỏ đông lạnh. Nên lúc ăn chỉ mang ra băm nhỏ. Cà rốt. Hành tây. Giò. Tất cả băm nhỏ

* Bước 2

Cho 1 xíu bơ vào chảo nóng. Bơ tan ra thì cho tất cả nguyên liệu vào rang đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chín thì cho hẹ băm vào rồi nêm gia vị là ok thôi. Còn những ai thích trứng thì có thể đập thêm trứng vào. Riêng mình không thíhc trứng nen ăn vậy thấy ngon mà no lám rồi. Mà làm rất nhanh. Dành cho những người bận bịu như tớ :))
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc mọi người ngon miệng 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne