Trang chủ Món ăn Khổ qua chiên trứng

Khổ qua chiên trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Nguyen

Khổ qua chiên trứng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua xắt dài lấy hột ra rửa sạch rồi lấy dao bào bào mỏng. Hành ngò lặt rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập trứng vào bát cho hành tiêu muối đường bột ngọt hạt nêm, khuấy đều lên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, nóng lên cho khổ qua vào đảo đều, khoảng 3phut cho tô trứng vào đảo tiếp đến khi chín tắt bếp thêm ngò.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne