Trang chủ Món ăn Củ niễng xào thịt bò

Củ niễng xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

LAM THANH

Củ niễng xào thịt bò

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ niễng mua về bóc bỏ vỏ già, rửa sạch, thái xiên dài hơi dày vát.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tẩm ướp thịt bò với dầu ăn, tỏi gừng giã nhỏ, nước mă'm, tiêu, mì chính...

* Bước 3

Cho 1 thìa dầu vào tao hành củ thơm, bỏ thịt bò đã ướp (sau 15 p) cho chín tái, bỏ ra đĩa.

* Bước 4

Cho dầu xào củ niêng chín, cho thịt bò vảo lại chảo xào chín vừa ăn, bỏ rau mùi vào, thêm chút tiêu cho thơm. Múc ra ăn nóng với cơm

* Bước 5

Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne