Bánh Bèo

Giới thiệu

Đầu bếp :

LAM THANH

Bánh Bèo

Bánh bột lọc( bánh bèo)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước mắm đường, tỏi, ớt, chanh.

* Bước 2

Bột lọc mua sẵn đổ ra tô, nấu nước nóng già, đổ vào vừa lượng bột, bỏ bột ra nhào nặn cái nhỏ.

* Bước 3

Thịt nạc băm nhỏ, trộn cùng mộc nhĩ, nước mắm, tỏi : xào chín, lửa nhỏ cho thịt khô săn và thơm, cho tôm vào xào chín. Cho nhân vào nặn bột cho vừa.

* Bước 4

Nấu nước sôi và thả bánh vào và cho bánh luộc chín, nổi lên mặt nước sẽ cho ra thố nước lạnh sạch có đá để bánh không dính nhau.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc chảo phi thơm hành lá, hành tím, cho bánh đã nguội vào, đảo đều. Đưa ra ăn kèm nước mắm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne