Trang chủ Món ăn Mâm cơm nhỏ của Trang 7

Mâm cơm nhỏ của Trang 7

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tong Thuy Trang

Mâm cơm nhỏ của Trang 7

#cookingwithlove#

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

1 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ba sa kho mắm đường: - ướp cá cùng hành tỏi gừng băm, mắm, đường, hạt nêm, tương ớt, tiêu trong 15 phút - xao cá đã ướp cho săn lại và cho hỗn hợp đường, mắm, nước vào xâm xấp và kho đến khi cạn nước và có sốt sền sệt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống luộc chấm mắm tỏi: nhanh mà ngon.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne