Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm nhỏ của Trang 1
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tong Thuy TrangMâm cơm nhỏ của Trang 1
Mình sẽ cố gắng có 364/2=182 bữa tối gồm các món khác nhau ❤️❤️❤️ let do it!!!
#cookingwithlove#
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
1h30 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cơm nắm cá hồi Vinmart: khá ngon, là 1 bữa ăn sáng hoặc đi dã ngoại dc, ăn cùng tương cà và sốt mayonnaise
* Bước 2
Canh rau ngót nấu xuông
* Bước 3
Ức gà chiên xù: (mình mới biết đây là công thức gà Popcorn các cậu ợ:)))
1. Xắt nhỏ ức gà miếng bằng 2 ngón tay ướp trong sữa tươi không đường 30 phút
2. Bỏ sữa đi và ướp gà cùng bột canh, tiêu, xì dầu, ngũ vị hương 15 phút
3. Trộn bột chiên + trứng, nhúng gà vào, sau đó lướt áo qua 1 lớp bột chiên xù
4. Rán gần chín, rồi bỏ nồi chiên không dầu 5 phút
5. Ăn cùng sốt tương ớt+ tương cà + sốt mayonnaise
- Ngon tuyệt cú, lần đầu mình ăn ức gà mà không bị khô☺️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne