Trang chủ Món ăn Trứng cuộn ba màu 🥚😋

Trứng cuộn ba màu 🥚😋

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chu Ngọc Huyền Cầm 陈庆玄

Trứng cuộn ba màu 🥚😋

Trứng cuộn ba sắc màu của bếp nhà tôi🥰 "three-colors fried egg" 鸡蛋卷三色.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
4 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh trứng, cho tiêu, mắm vào đánh cùng

* Bước 2

Thái băm nhỏ cà rốt, hành lá, hành khô, hành tây rồi cho vào cùng trứng

* Bước 3

Chảo chống dính, nóng chảo, đổ dầu ăn, cho chút bơ vào cùng. Đổ hỗ hợp trứng dàn đều, lửa bình thường. Sau đó se mặt là bắt đầu cuộn lần lượt nhẹ nhàng. Lúc này lửa để bé hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne