Trang chủ Món ăn Bò lúc lắc khoai tây trứng

Bò lúc lắc khoai tây trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ku Lợi

Bò lúc lắc khoai tây trứng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 cái

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò,Ớt chuông, hành tây, cà chua cắt hình vuông

* Bước 2

Cho dầu ăn, tỏi xay vào xào thơm cho thịt bò vào

* Bước 3

Tiếp theo cho hành tây ớt chuông,ít nước lọc xào chín tất cả khoảng 50% - 60%.

* Bước 4

Tiếp theo cho cà chua vào nêm 1 muỗng vun ăn phở sốt xào cho thêm 1/3 muỗng ăn phở bơ tường an xào tan hết gia vị và cho ra dĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne