Trang chủ Món ăn Cháo lươn đậu xanh cà rốt

Cháo lươn đậu xanh cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Dâu ( Fb Trần Kiều ) 0971.492.563

Cháo lươn đậu xanh cà rốt

món cháo giúp tăng cân và dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm qua đêm. cà rốt băm nhiễn. lươn rửa sạch.tất cả cho váo chén riêg để vào nồi hấp chín.

* Bước 2

Gỡ thịt lươn. cho nồi cháo trắng lên bếp đun sôi. cho cà rốt và đậu xah vào nấu tầm 4p thì cho thịt lứn đã gỡ kĩ váo cháo. nấu sôi tí nữa tắt bếp cho hàh vào là dùg được rồi ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne