Mexican soup

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Dâu ( Fb Trần Kiều ) 0971.492.563

Mexican soup

công thức mẹ bối

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho ít đậu đỏ ngâm qua đêm. đem đậu đỏ, ớt chuông, bắp đi hấp chín. lấy ớt chuông cắt hạt lựu nha. bắp gỡ bỏ vỏ lụa cắt nhỏ cho bé dễ ăn.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch ngâm nước nóng lột vỏ bỏ, bỏ hạt. cắt hạt lựu. hành tây cắt hạt lựu.

* Bước 3

Cho chảo lên bếp. cho dầu vào + hành tây xào cho thơm cho thịt bò vào đảo (thịt bò cắt theo độ thô của bé) cho cà chua vào, ớt chuông, bắp, và đậu đỏ đã ninh chín vào. đổ thêm nước dashi hoặc nước dừa sâm sấp thôi nhé. hòa 1m cf bột năng với nước lọc cho vào soup sền sệt là được nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne