Cá bóng kho

Giới thiệu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1ng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá với gia vị trên 30p để cá ngấm vừa ăn

* Bước 2

Cháy thơm tỏi băm rồi cho cá vào xào săn lại. cho phần nước ướp lúc nảy vào nấu cạn. thêm nước lôpc để kho cá chín như ct thường ngày. khi cá gần cạn nước cho thêm ít dầu ăn vào để cá bóng thơm ngon. thêm ít tiêu hành lá vào tắt bếp là xog 👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne