Trang chủ Món ăn Chạo cá basa ớt chuông

Chạo cá basa ớt chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Dâu ( Fb Trần Kiều ) 0971.492.563

Chạo cá basa ớt chuông

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1ng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá basa rửa sạch cắt nhỏ, ớt chuông cắt nhỏ, bột tỏi, hành xíu nước tương. bỏ tất cả vào máy xay, xay nhiễn

* Bước 2

Xả cây lột lớp ngoài ra xog rửa sạch đập dập. cho phần cá xay lúc nảy bao quanh cây sả. hấp 20p là chín. sốt me hoặc chanh dây, cam tùy thích. ở đây mình sốt me vì nhà hết cam và chah rồi.

* Bước 3

Sốt mẹ : cho chảo lên bếp tí nước làm sôi. cho ít me vắt vào dầm cho mẹ tan ra. thêm 1m syrup hoặc đườg nếu bé trên 1y. bột năg pha tí nước lọc rồi cho vào làm sệt là xog 👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne