Cháo vịt

Giới thiệu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 ng

Thời gian nấu :

30p
1 cái

đùi vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi vịt rửa sạch. cho nồi lên nấu cháo như bình thường. ở đây mình nấu 1 nắm tay gạo. khi nước sôi lên cho đùi vịt vào nấu cùng cháo cho chín và cháo nhừ.

* Bước 2

Thêm ít gừng nấu cho thơm và ăn ấm bụng

* Bước 3

Sau khi cháo và thịt đã chín thì cắt nhiễn rau mồng tươi cho vào để sôi lên rồi cho ít hành lá - 1 giọt dầu oliu tắt bếp là xong nhé. con gái e hợp tác lắm lắm ❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne