30p mỗi sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cự Nữ

30p mỗi sáng

Bánh canh tôm chả cá

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
200 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi 1 ấm nước siêu tốc với 1500ml nước. Trong thời gian đó mình làm sạch tôm cắt đầu và đuôi. Chả cá cắt lát. Lột vỏ hành khô và băm nhuyễn

* Bước 2

Nước sôi cho ra nồi. Cho hành khô vào nấu sôi 2p. Cho thêm tôm vào nêm gia vị vừa ăn. Tôm chín cho chả cá vào

* Bước 3

Trụng chín bánh canh. Hành lá rửa sạch cắt nhuyễn. Xắp ra tô và xơi hoy

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne