Trang chủ Món ăn Cá kho nước dừa😀

Cá kho nước dừa😀

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cà Chua Đỏ

Cá kho nước dừa😀

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 Khẩu phần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cắt khúc ướp với ít mắm,bột nêm,hành khô, tỏi.ướp trong vòng 30’
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hành khô vào phi vàng thơm. Rồi vớt bỏ hành khô để lại mỡ hành. Sau đó cho cá đã ướp vào chảo mỡ hành rán vàng cá
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cá rán vàng vào nồi đổ túi nước dừa vô kèm theo ít sốt kho cá+ ít mắm+ ít ớt+ ít tỏi. Rồi kho tới khi gần cạn hết nước là được
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng cho ra đĩa và rắc hành lá lên trên
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne