Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cải thảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hannah’s KitchenCanh cải thảo
Cải thảo và đậu hủ là hai loại nguyên liệu vừa bổ dưỡng vừa mát. Món canh này mình nấu theo kiểu người Macau, món này chay hay mặn đều dùng được
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải thảo : mua về rửa sạch, cắt khúc vừa ăn
* Bước 2
Đậu hủ trắng : cắt khúc vuông nhỏ
* Bước 3
Bắt nồi nước lên bếp, đợi sôi thì thả cải thảo vào, nấu khoảng 10 phút thì nêm gia vị cho vừa miệng
* Bước 4
Sau đó bỏ đậu hủ trắng vào nấu thêm 5 phút nữa là tắt bếp
* Bước 5
Lưu ý : ko nấu thời gian quá lâu vì cải thảo rất mau chín. Và tránh dùng muỗng khuấy canh mạnh tay thì sẽ làm đậu hủ nát hết
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne