Trang chủ Món ăn Mực xào chua ngọt

Mực xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannah’s Kitchen

Mực xào chua ngọt

Chua chua ngọt ngọt đậm đà đưa cơm :)

Nguyên liệu

1/2 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch, luộc sơ qua nước sôi. Sau đó cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Dưa leo, cà chua, thơm cắt khúc vuông nhỏ

* Bước 3

Bắt chảo dầu phi tỏi cho thơm, đổ hỗn hợp rau củ vào xào. Tiếp đến cho mực vào xào chung. Nêm 1 muỗng đường, 1 muỗng tương ớt, 1 muỗng bột nêm. Khi cảm thấy gia vị vừa miệng là được

* Bước 4

Lưu ý rau củ ko nên xào nhừ quá thì ko ngon, xào vừa chín tới là được rồi

* Bước 5

Dọn ra ăn với cơm nóng rất ngon :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne