Trang chủ Món ăn Cá điêu hồng sốt xì dầu

Cá điêu hồng sốt xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Anh

Cá điêu hồng sốt xì dầu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khía cá ướp với các loại gia vị, để thấm 1h, bọc màng bọc thực phẩm quay lò vi sóng 20-25 phút (medium)

* Bước 2

Pha bát sốt gồm xì dầu, đường, dấm, thêm ớt nếu thích cay.

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi, cho cá vào và đổ sốt lên đun nhỏ lửa đến khi cạn bớt, sốt đặc lại, ăn với bún rất ngon. Ngâm thêm cọng hành dấm ăn kèm nếu thích!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne