Trang chủ Món ăn Bún cá thu nhà Kim 😄

Bún cá thu nhà Kim 😄

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Anh Do

Bún cá thu nhà Kim 😄

Chỉ với 30 phút bạn có thể chuẩn bị bữa sáng đầy đủ dưỡng chất cho cả nhà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

04 phần ăn
02 lát

cá thu

01 trái

cà chua

1/4 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu ướp qua với nước mắm và tiêu trong 10 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tím xắt mỏng, phi thơm sau đó bỏ cá vào chiên sơ 2 mặt. Cho nước sôi vào nồi cá lần lượt cho thơm và cà chua vào nấu trong 15 phút, nêm nếm cho vừa mieng là có thể dùng được ngay.

* Bước 3

Để có màu đẹp cả nhà có thể phi thêm chút dầu điều và tỏi nhé.

* Bước 4

Bún cá dùng ngon miệng hơn khi cho chút tỏi vằm hành lá và rau khi ăn. Chúc cả nhà ngon miệng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne