Trang chủ Món ăn Sườn muối chiên chay

Sườn muối chiên chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Dung

Sườn muối chiên chay

Sườn chín vàng lấy ra để nguội dùng kéo cắt miếng vừa ăn theo chiều ngang của miếng sườn

Nguyên liệu

1/2 tsp

bột tỏi

1/2 tsp

bột hành

1 tsp

dầu mè

1 tbsp

đường

1 tbsp

bột nêm

1/3 cup

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chay đem ngâm nước cho sườn nở mềm rồi bóp xả nước vài lần xong vắt ráo Hỗn hợp ướp trộn đều, quậy tan rồi cho vào sườn ướp. (Mình ướp để qua đêm trong tủ lạnh rồi mới đem chiên) Chảo dầu cho sườn vào chiên. Sườn chín vàng lấy ra để nguội dùng kéo cắt miếng vừa ăn theo chiều ngang của miếng sườn
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne