Trang chủ Món ăn Cá mồi trộn rau càng cua

Cá mồi trộn rau càng cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Dung

Cá mồi trộn rau càng cua

Cà chua xắt khoanh xếp xung quanh dĩa (đĩa), cho rau càng cua vào, vớt hành tây ra cho lên rau, cho cá lên trên. Để cọng ngò lên ☺️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ hành xắt lát mỏng. 1/3 cup dấm nuôi và 1/3 cup đường (lượng đường còn tuỳ vào độ chua của dấm) quậy tan rồi cho hành tây vào ngâm, đem để vào tủ lạnh cho hành giòn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1/8 cup dấm nuôi, 1/8 cup đường, chút dầu ăn, tiêu quậy tan. Cá mòi vớt lấy cá dầm cá ra cho cá bể ra làm 3,4 tuỳ thích nhưng ko dầm cá nhỏ quá. Nước sốt cà của cá cho vào chung với hỗn hợp dấm đường quậy đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nào ăn cho hỗn hợp dầu dấm vào rau càng cua trộn đều. Cà chua xắt khoanh xếp xung quanh dĩa (đĩa), cho rau càng cua vào, vớt hành tây ra cho lên rau, cho cá lên trên. Để cọng ngò lên ☺️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne