Trang chủ Món ăn Mì xào hải sản

Mì xào hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Su Bin

Mì xào hải sản

Ngày chủ nhật mẹ rảnh nên sáng dậy làm Mì xào hải sản cho con trai yêu.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy mì trứng bỏ vào nước sôi đun 2 phút.

* Bước 2

Vớt ra bỏ vào nước đá 2 phút rồi vớt ra để ráo.

* Bước 3

Tôm. Mực. Nghêu làm sạch ướp với gia vị

* Bước 4

1.m cafe knowr. 1m tiêu. 1.m mì chính. 1.m hành củ và tỏi ướp khoảng 15 phút.

* Bước 5

Bắt chảo cho dầu ăn vào phi thơm hành, tỏi cho hải sản vào tâu cho thật thơm và thấm. Sau đó ta cho mì trứng vào đảo đều 2 phút. Chúng ta cho rau thơm vào và bày ra đĩa. Trang trí món ăn cho bắt mắt và thật hấp dẫn.

* Bước 6

Chúng ta cho thành phẩm ra đĩa và cả nhà cùng thưởng thức.

* Bước 7

Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne