Trang chủ Món ăn Sườn Kho Ketchup

Sườn Kho Ketchup

Giới thiệu

Đầu bếp :

Monkey D. Luffy

Sườn Kho Ketchup

Đi tập huấn 2 tháng ở Hà Nội, mình học được món này từ một người bạn. Hôm nay trổ tài nấu nướng cho chồng con ăn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
500 gr

sườn non

3 muỗng

ketchup

1 muỗng

mắm ngon

củ

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa với nước muối. Luộc sườn với chút muối chừng 15 phút. Vớt ra rửa sạch để ráo bớt nước.

* Bước 2

Xào hành tím với dầu, rồi cho 1 muỗng cà phê đường vô cho đổi màu nâu thì cho sườn vô rim. Cho ketchup vô rim nhỏ lửa nêm mắm muối cho tới khi thịt mềm. Măm thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne