Vịt bóp mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Keda

Vịt bóp mè

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt rửa sạch, luộc với chút gừng. Lọc thịt thái nhỏ

* Bước 2

Sả, gừng, riềng, tỏi băm nhỏ, mè rang thơm Xoài xannh bào sợi, hành tây xắt mỏng.

* Bước 3

Trộn đều thịt với chút muối bột canh, bột ngọt. Cho hỗn hợp các gia vị ở bước 2 vào bóp đều. Nếu chưa đủ vị chua thì thêm vài giọt chanh. thái rau húng nhỏ trộn đều là ăn được. Ăn kèm lá sung, rau thơm 😌

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne