Trang chủ Món ăn Thực đơn số 3

Thực đơn số 3

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Keda

Thực đơn số 3

Sushi lươn phiên bản em bé 😅

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn làm sạch, chiên sơ. Phi thơm hành tỏi cho sôt teriyaki vào cùng lươn. Đun sốt cạn bớt nhỉ vài giọt dầu mè cho thơm

* Bước 2

Rang mè trắng thơm rắc lên lươn cho xinh

* Bước 3

Nặn cơm hình chữ nhật nhỏ hơn miếng lươn, cắt sợ rong biển buộc ngang lươn và cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne