Trang chủ Món ăn Nui Sốt Cà Chua Cá Hồi Áp Chảo cho bé 1Y

Nui Sốt Cà Chua Cá Hồi Áp Chảo cho bé 1Y

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Nui Sốt Cà Chua Cá Hồi Áp Chảo cho bé 1Y

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Bữa Chính
1 phần

cá hồi

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc nui chín, cá hồi ngâm stkd cho bớt tanh, ướp cá với muối hồng, rồi đem đi áp chảo.

* Bước 2

Phần Sốt cà: cà chua rửa sạch bỏ hạt thái nhỏ, bắc chảo xào cho chín cà chua, rồi sau đó cho tương cà, xíu đường, hạt nêm, rồi lấy phần cá đổ vào sốt cho hh thấm vào cá. Cuối cùg là đổ phần sốt đó nên nui, rắc lá thyme khô lên là xog..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne