Trang chủ Món ăn Chả Cá Basa sốt me cho bé 1y hoặc ăn thô tốt

Chả Cá Basa sốt me cho bé 1y hoặc ăn thô tốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Chả Cá Basa sốt me cho bé 1y hoặc ăn thô tốt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho bé
1 vài nhánh

thì là

3 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thái nhỏ mang đi xay nhuyễn cùng bột tỏi, tiêu, xíu nêm. Sả bóc vỏ ngoài lấy phần lõi nhỏ rồi đập dập, thì là băm nhỏ trộn đều vào phần cá vừa xay.

* Bước 2

Bọc phần cá vào sả mang đi hấp 20p.Cho 2 quả me và ít nước đun sôi. Dùng muỗng dằm cho thịt me tan ra. Nêm ít đường thốt nốt hữu cơ cho ra được vị chua ngọt.Cho nửa muỗng cf bột năng hoà cùng ít nước rồi đổ vô nước me nấu xíu cho sốt sánh lại. Cuối cùng rưới sốt me lên chả cá là xong..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne