Trang chủ Món ăn Ức Gà Cari cho bé 1Y

Ức Gà Cari cho bé 1Y

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Ức Gà Cari cho bé 1Y

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho bé bữa chính
1 khoanh

carrot

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, lọc lấy thịt thái miếng vuông ướp với xíu bột cari và nêm. Để cho ngấm gia vị. Sau đó carrot và khoai tây thái vuông, chừa lại nửa củ khoai tây để lát nghiền cho vào nước sốt cho sệt.

* Bước 2

Bắc nồi, xào qua gà, khi gà chín tái thì đổ nước dùg gà vào để lửa nhỏ đợi sôi thì cho tiếp bột cari vào lúc này để lửa nhỏ.

* Bước 3

Nửa củ khoai tây cho vào máy xay có chức năng hấp. hấp chín.khi khoai tây chín thì bỏ ra nghiền nhuyễn cho vào nồi cari đag nấu, khi hh sôi đều với nhau rồi thì bỏ tiếp carrot và khoai tây, sau cùg bỏ sữa đặc, trộn đều hh đag sôi trên bếp rồi đậy nắp lại 1 lúc. Nêm nếm lại lần cuối cùg tắt bếp là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne