Trang chủ Món ăn Đùi gà tiềm nước dừa cho bé

Đùi gà tiềm nước dừa cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Đùi gà tiềm nước dừa cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho Bé
1 quả

dừa xiêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch, sau đó ướp với hạt nêm, hành khô thái nhỏ, tiêu, để 30p cho ngấm gia vị.Nấm ngâm nước nóng thái tuỳ ý, carrot cũg vậy, hạt sen rửa qua lần nước.

* Bước 2

Sau đó bắc nồi đổ nước dừa và thêm xíu nước lọc, nấu hạt sen trc cho chín mềm, rồi cho lần đùi gà vào nấu sôi 20p thì tiếp đến cho nấm đông cô, carrot, nấu tiếp 20p nữa. Nêm nếm lại gia vị, ktra xem gà chín hoàn toàn chưa rồi tắt bếp.. rắc hành lá và xíu tiêu lên là xong..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne