Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Hồi Lúc Lắc cho bé 1Y
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mai Anh HoàngCá Hồi Lúc Lắc cho bé 1Y
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi ngâm trong sữa tươi để bớt mùi tanh, sau đó dùng khăn khô lau sạch, thái miếng vuông từ 1-2cm, ướp cá hồi với một chút mắm, hành khô, ướp trong 15 phút để cá ngấm đều gia vị.
* Bước 2
Rửa sạch tất cả các loại rau củ, sau đó ớt chuông thái miếng vuông, hành tây thái lát mỏng.
* Bước 3
Phần nước sốt :
1 muỗng dầu hào + 1 muỗng nước mắm xíu đường và tiêu,xíu dầu mè, trộn đều các nguyên liệu này lại cho đến khi tất cả các gia vị được hòa tan.
* Bước 4
Lấy chảo đặt lên bếp, cho một chút bơ để phi thơm hành khô. Sau đó cho phần rau củ vào đảo đều cho tới chín.Khi rau củ vừa chín tới, múc ra đĩa và để riêng.
Vẫn chiếc chảo ấy, cho thêm dầu vào, cho cá vào chiên nhanh khoảng 3 – 4 phút. Khi cá vừa chín tới, cho phần nước sốt dầu hào đã chuẩn bị vào, đảo qua, sau đó cho phần rau củ đã xào vào đảo lại khoảng 1 phút rồi tắt bếp nêm nếm lại là xong nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne