Trang chủ Món ăn Sữa lê + bắp nếp cho bé

Sữa lê + bắp nếp cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Nguyen

Sữa lê + bắp nếp cho bé

Bé nhà mình thích uống sữa từ các loại hạt. Ngọt tự nhiên. K chất bảo quản mà vẫn thơm ngon và dinh dưỡng. Cách làm thì rất chi là đơn giản.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp lột vỏ rửa sạch, cắt đôi hoặc ba tùy to nhỏ. Lê gọt vỏ cắt khúc.

* Bước 2

Luộc bắp+ lê vs 1l nước. Cho sôi và để lửa nhỏ khoảng 10p. Được sản phẩm như hình
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tách hạt bắp, bỏ cùi và cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố cùng nước luộc.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lọc bỏ xác, chia theo từng hủ cho bé uống dần. Có thể để tủ lạnh ngăn mát 2 ngày. Vị ngọt dịu, béo béo rất hấp dẫn, dễ uống.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne