Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng nước dừa xiêm -ăn dặm

Thịt kho trứng nước dừa xiêm -ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

MiNa

Thịt kho trứng nước dừa xiêm -ăn dặm

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt sườn khúc vừa ăn rửa sạch để ráo nước. Tỏi hành tím băm nhuyễn,trứng đem luộc,lột vỏ

* Bước 2

Ướp thịt 30’ với hành tím,tỏi,đường hạt nêm xíu nước mắm cho thơm.Bắt thịt lên bếp kho cho cạn cho nước dừa vào kho với lửa nhỏ không đậy nắp rồi cho trứng vào kho chung tới khi thịt mềm nêm lại cho vừa với bé.(vì đường thốt nốt đã có màu mình không sài nước màu) nước còn xâm xấp với thịt không để quá cạn

* Bước 3

Ăn với cơm và rau củ hấp hoặc luộc

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne