Trang chủ Món ăn Cá kho tứ xuyên -ăn dăm

Cá kho tứ xuyên -ăn dăm

Giới thiệu

Đầu bếp :

MiNa

Cá kho tứ xuyên -ăn dăm

Công thức nhà bác Leo Buổi cơm chiều của Mina

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thấm khô ướp dầu,tương, tỏi (băm),hành(băm),ớt,nước tương 30’

* Bước 2

Hành tây,ớt chuông chẩn nước sôi bớt hăng xay nhuyễn.cá áp chảo vàng bề mặt.Thịt mỡ cắt hạt lựu phi tóp mỡ.

* Bước 3

Cho tóp mỡ,sốt hành tây ớt chuông,nước tương đun cho mềm tóp mỡ cho cá vào đun cho thấm mềm nêm lại vừa ăn rồi cho hành lá lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne