Trang chủ Món ăn Cá kèo nướng em bé 18m

Cá kèo nướng em bé 18m

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chuong Nguyen

Cá kèo nướng em bé 18m

Nguyên liệu

1 nhánh

sả

1 quả

nho

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá kèo làm sạch cho vào hấp chín tới cùng 1 nhánh sả

* Bước 2

Lọc xương lấy thịt cá. Cố gắng lọc được nguyên miếng cá.

* Bước 3

Ướp cá cùng: xíu tương + đường thốt nốt + 1 quả nho vắt lấy nước + gia vị thơm + dầu em bé

* Bước 4

Nướng 180 độ trong 7phut

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne