Trang chủ Món ăn Muffin cà rốt, cải bó xôi

Muffin cà rốt, cải bó xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Kat

Muffin cà rốt, cải bó xôi

Món bánh bổ sung rau cho bé lười ăn rau

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều bột mì với bột nở rồi chia làm 2 phần.

* Bước 2

Đánh tan lòng đỏ trứng với dầu ăn. Thêm đường nếu bé trên 12M. Chia làm 2 phần.

* Bước 3

Thêm nước ép cà rốt vào 1 phần trứng trộn đều. Thêm 1 phần vào phần hỗn hợp vừa trộn, trộn trong 10s. Tránh trộn lâu bánh bị chai. Làm tương tự với phần cải bó xôi

* Bước 4

Với khuôn nhỏ như của mình thì hấp bánh trong 10p từ khi nước sôi. Khuôn lớn hơn hấp trong 20 phút. Không nên mở nắp, bánh dễ bị xẹp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne