Trang chủ Món ăn Cơm chiên ngọc bích

Cơm chiên ngọc bích

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Kat

Cơm chiên ngọc bích

Nguyên liệu

1/2 chén cơm

nguội

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay nhuyễn rau cải bó xôi với 10ml nước, trộn đều với cơm. Bóc vỏ tôm, cắt nhỏ, xào chín.

* Bước 2

Tách lòng đỏ, lòng trắng trứng gà. Đánh đều, chiên chín, cắt nhỏ. Xào thơm hành tím, đổ cơm vào xào cho săn hạt. Thêm tôm, trứng cắt nhỏ, nêm gia vị vừa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne