Trang chủ Món ăn Canh mướp nấu lạc

Canh mướp nấu lạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Phương

Canh mướp nấu lạc

Dễ nấu cực kỳ

Nguyên liệu

2 quả

mướp

80 g

lạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa lạc và xay dập. Mướp nạo vỏ cắt khúc bổ làm4

* Bước 2

Thêm xíu nước cùng bột canh đun gần nhừ. Khoảng 20’

* Bước 3

Thêm mướp đảo đều là xong. Mướp khá nhanh chín và ra nước trong khi nấu
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne