Cà ri bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồngg Hoaa

Cà ri bò

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt - khoai Tây rửa sạch cắt khúc nhỏ

* Bước 2

Bò rửa sạch thái nhỏ vừa ăn. - Ướp bò với bột hành + bột tỏi + bột cà ri + tiêu hữu cơ. Trong vòng 30p cho thấm

* Bước 3

Hành tỏi đập dập phi thơm, có bò vào xào cho săn thịt lại, sau đó thêm cà rốt khoai tây vào - Đổ nhiều nước tí hầm cho kĩ thịt, để thịt mềm. Nếu nước cạn thì cho nước thêm để hầm. - Đến khi thịt mềm, nước cạn dần thì cho chút xíu nước cốt dừa. Để lửa riu riu cho nước vừa quyện vào để cà ri thêm ngọt và thơm. - Sau đó pha 1 chén bột năng đổ vào để cà ri được sệt lại. - Decor lên trên 1 tí hành nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne