Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm - Dầu Cá Hồi Mẹ Làm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vân BeeĂn dặm - Dầu Cá Hồi Mẹ Làm
Hôm nay mẹ làm DẦU CÁ HỒI cho cậu chàng .
Em này thì cung cấp Omega3 . Bên cạnh đó thì cá hồi còn có chứa rất nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin D, tryptophan, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B12, selen, photpho và magie . Tốt thế này thì để dành cho em ăn dặm thui nhan 🥰🥰
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lườn cá hồi rửa sạch, đánh vảy
* Bước 2
Ngâm vơi sữa tươi k đường và gừng khoảng 30-45’. Sau đó rưa sạch để ráo
* Bước 3
Cho vào tô bỏ thêm xả và gừng đem hấp.Cá chín gỡ thịt và lớp mỡ, da để riêng. Phần thịt co thê lam ruốc. Phân mỡ và da đem rán chảo k dính để thu đc phần dầu cá.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne