Strawberry jam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dieu Linh

Strawberry jam

Nhà mình có thói quen ăn sáng bánh mì kèm các loại mứt hoa quả. Mứt mua sẵn thường khá ngọt vì vậy mình tự nấu.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, để ráo nước, cắt thành miếng nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dâu tây vào nồi cùng với đường, nước của nủa quả chanh. Trộn đều và để 10 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đặt lên bếp đun với lửa nhỏ, thi thoảng đảo đều. Khi dâu mềm thì dằm nát dâu ra. Tiếp tục đun tới khi sệt lại
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để nguội cho vào lọ thuỷ tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lưu ý lượng đường thêm bớt tuỳ khẩu vị. Mình thì thích hơi chua nhẹ nên dùng 120g
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne