Mango sago

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dieu Linh

Mango sago

Thời tiết đã bắt đầu thay đổi, mùa hè đang tới. Chắc hẳn ai cũng muốn ăn thứ gì đó mát mát . Hy vọng với món này sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề đó

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây là toàn bộ nguyên liệu. Hạt sago m mua sẵn về rồi nấu chín
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu chín hạt sago, xoài cắt miếng nhỏ, chia làm hai phần
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 phần xoài vào máy xay cùng với sữa, coconut milk, nước ép xoài, đường vào xay nhuyễn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi xay xong đổ ra tô lớn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm hạt sago và phần xoài còn lại vào đảo đều. Cho vào ngan mát tủ lạnh 1-2h. Khi ăn có thể thêm đá
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Giờ thì enjoy thôi nào. Đơn giản đúng không 😘
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne