Trang chủ Món ăn Gà tre kho sả ớt

Gà tre kho sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Thanh Hà

Gà tre kho sả ớt

Lâu lâu ăn món kho, xong húp chén canh thì ngon ơi là ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
2 cây

sả

1 trái

ớt

1-2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà chặt nhỏ vừa ăn cho vào nồi. Băm nhuyễn sả,ớt,tỏi sau đó đổ vào nồi. Thêm gia vị gồm 2 muỗng (muỗng ăn cơm) đường, 3 muỗng nước mắm, 1 muỗng nước màu dừa, 1 muỗng cf hạt nêm. Tiêu và ớt tùy theo khẩu vị gia đình mà thêm vào. Mình có bé nhỏ nên không dùng tiêu. Trộn đều để trong vòng 30p để gia vị thấm.

* Bước 2

Cho nồi lên bếp, để lửa vừa, lâu lâu đảo thịt để gà chín đều. Khi thịt săn và rút bớt nước thì tắt bếp. Ăn cùng cơm
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne