Trang chủ Món ăn Phấn hoa ngào mật ong

Phấn hoa ngào mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Thanh Hà

Phấn hoa ngào mật ong

Uống buổi sáng với nước ấm. Cho trẻ em kích thích ăn uống. Cho người đau dạ dày hoặc uống rượu bia nhiều. Cho phụ nữ làm đẹp da, dễ ngủ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

45 viên
5 muỗng nhỏ

phấn hoa

4-5 muỗng nhỏ

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ phấn hoa ra chén, sau đó rót mật ong vào. Trộn đều. Khi bạn cảm thấy hơi ướt có thể cho thêm một ít phấn hoa vào. Dùng muỗng dàn hỗn hợp trên thành 1 lớp mỏng để mau khô.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để hỗn hợp nghỉ khoảng 5p-7p. Sau đó dùng tay vo viên bằng 1/2 đốt ngón tay. Để vào dĩa cho khô, sau đó trữ trong hũ thủy tinh. Dùng dần hằng ngày
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiện lợi, dễ dùng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne