Trang chủ Món ăn Dưa hấu không hạt (thực chất là rau câu dưa hấu)

Dưa hấu không hạt (thực chất là rau câu dưa hấu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo

Dưa hấu không hạt (thực chất là rau câu dưa hấu)

Trưa nắng nóng thì nên ăn cho mát đúng khong nhỉ?? Đơn giản lắm. Chúc các bạn làm thành công nhé ❤

Nguyên liệu

1 quả

dưa hấu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt dưa hấu ra làm đôi. Nạo ruột. Bỏ hết hạt đi. Ép dưa hấu thành nước rồi lọc qua rây. Chỉ lấy nước thôi.

* Bước 2

Trộn bột rau câu với đường (tùy mức độ ăn ngọt của mỗi người).

* Bước 3

Đun 1 lít nước. Cho hỗn hợp trên vào rồi khoáy đều. Khoáy liên tục.

* Bước 4

Nước nóng lên thì cho nước ép dưa hấu vào. Khoáy liên tục. Đun tầm 8 phút.

* Bước 5

Tắt bếp. Cho phần vừa nấu ra vỏ dưa hấu ban đầu. Đợi nguội cho đông rồi bỏ vào tủ lạnh. Vậy là ta đã có món ăn mát lạnh và lạ rồi.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne