Trang chủ Món ăn Cháo rau kiểu Hàn 야채죽

Cháo rau kiểu Hàn 야채죽

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sakura

Cháo rau kiểu Hàn 야채죽

Lúc bụng ra không ra sao và trong người cảm thấy mệt chỉ có ăn cháo mới thấy khá hơn thôi~

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1phần

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái sợi nhỏ ướp 1 thì dầu mè, 1 thìa tương, tỏi băm nhỏ. Cà rốt, nấm ngâm nở, rau chân vịt tất cả đều cắt nhỏ.

* Bước 2

Cho lên bếp đổ chút dầu ăn vào xào chín tới. Đổ 3 bát con nước và 1 bát cơm vào đun lửa nhỏ chừng 15p. Thêm chút muối cho vừa ăn.

* Bước 3

Khi cháo gần sệt nhanh tay cho rau chân vịt vào đảo cùng. Bắc ra rắc tiêu cho thơm và ăn nóng. Đảm bảo bạn sẽ hồi sức rất nhanh vs món cháo rau đơn giản này. Chúc các bạn ngon miệng^^
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne