Trang chủ Món ăn Miến trộn Hàn Quốc_잡채

Miến trộn Hàn Quốc_잡채

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sakura

Miến trộn Hàn Quốc_잡채

Là một món ăn vô cùng nhẹ nhàng và màu sắc. Bạn cứ nhìn hình là đủ biết rồi ha=)))

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nở mộc nhĩ và rửa sạch rau củ thịt

* Bước 2

Thịt bò hoặc lợn thái sợi to dài ướp tiêu đường,tỏi thìa xì dầu.Có thể thêm nấm thái nhỏ ở bước này.Bỏ vô ngăn mát.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi nước lên bếp trần rau chân vịt(30s) nếu là rau cải ngồng thì 2 phút. Trụng qua nước lạnh vắt bớt nước rồi cắt khúc 5cm trộn xì dầu, dầu mè

* Bước 4

Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng thêm vài hạt muối trứng chiên lửa thật nhỏ rồi để nguội

* Bước 5

Rau củ thái sợi cắt khúc để ra một cái đĩa lớn. Và cho xào từng thứ 1 riêng biệt.(cà rốt-> ớt-> hành tây-> hành lá)Thêm chút muối cho cà rốt. Không cần rửa chảo:)))
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tận dụng chính nước luộc rau nấu tiếp miến. Miến Hàn Quốc khá dai nên bạn phải nấu ít nhất là 7 phút. Rồi trụng qua nước lạnh để rổ cho ráo và thêm chút xì dầu, dầu mè
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Các nguyên liệu sau khi hoàn thành cho ra một cái tô lớn. Thêm 1 thìa con đường,1 thìa dầu mè và rắc mè trắng,tiêu đen lên rồi trộn đều.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Việc cuối cùng cần làm là cho thành phẩm ra một cái đĩa trắng thật đẹp rắc thêm chút vừng trang trí và oánh chén thui :))) Chúc các bạn thành công!
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne