Trang chủ Món ăn Trứng cá thu nấu măng chua

Trứng cá thu nấu măng chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sakura

Trứng cá thu nấu măng chua

Ăn ngày hè kèm rau sống thì cứ gọi là mát lòng mát dạ thôi rồi. ahihi. Không tin làm ăn thử sẽ biết

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch bên ngoài loại bỏ màng đen

* Bước 2

Măng chước sợi vừa ăn. Phi thơm hành khô cà chua thêm chút súp cho vào xào chừng 10 phút

* Bước 3

Đổ nước chừng 1 bát canh to. Nước sôi cho liền trứng cá vào thêm gia vị vừa ăn

* Bước 4

Nước sôi lần 2 cho rau răm hành lá thì lá thái cắt khúc. Ớt tươi loại bỏ hạt. Bắc xuống bếp và cho thêm ít mỳ chính.Và bạn được thành phẩm như hình. Là hải sản nên bạn phải ăn nóng mới ngon
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để trứng cá không tanh có thể cho thêm chút dấm. Món này ăn kèm rau sống thì siêu hợp vị. Chúc bạn ngon miệng~^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne