Trang chủ Món ăn Gà xào bắp cải

Gà xào bắp cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mây Lạc

Gà xào bắp cải

Nhà mình ko ăn dc cay nên cho ít tương ớt. Vì thế màu ko đc đẹp như ở quán. Công thức này ko có phomai

Nguyên liệu

1/2 con

1/2 củ

cà rốt

1 cây

hành boaro

2 thìa

đường

4 thìa

xì dầu HQ

1 chút

hạt tiêu

1 thìa

bột gừng

3 nhánh

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả rau củ rửa sạch, thái miếng vuông và xếp vào chảo. Thịt gà băm vừa ăn. Tất cả gia vị trộn đều vào một bát nhỏ và ướp vào gà. Để khoảng 30' cho gà ngấm gia vị.

* Bước 2

Đổ gà lên trên mặt rau rồi đảo đều cho gia vị lẫn vào rau củ. Đổ 1/2 bát ăn cơm nước vào chảo. Sau đó đậy vung và đun lửa vừa.

* Bước 3

Thỉnh thoảng mở vung đảo thức ăn cho chín đều. Món ăn có vị cay ngọt đặc trưng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne