Trang chủ Món ăn Thịt gà áp chảo

Thịt gà áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mây Lạc

Thịt gà áp chảo

Chicken :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
400 gr

thịt gà

3 nhánh

tỏi

1 nhánh

gừng

1 thìa

đường

1 thìa

muối

1 thìa

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà băm vừa ăn. Tỏi gừng băm nhỏ

* Bước 2

Ướp gà với tất cả nguyên liệu rồi để 30 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Dầu ăn sôi thì cho gà vào chiên vàng đều 2 mặt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne